W całej Europie regularnie ćwiczy 40% mieszkańców. W naszym kraju do codziennej aktywności fizycznej przyznaje się tylko co czwarty Polak. Smuci ten fakt bowiem uprawianie sportu niesie za sobą mnóstwo zalet. Jest i tak lepiej niż jeszcze kilkanaście lat temu a trenerzy personalni zwracają uwagę, iż każdego roku wyniki te
Continue reading