Wraz z zajściem w ciążę kobieta przestaje myśleć tylko o sobie, ale przede wszystkim o dziecku, które nosi pod sercem. To, jak będzie wyglądać jej dieta wpłynie na rozwój płodu. Co więcej, odpowiednia dieta dla kobiet w ciąży pozwoli im złagodzić ciężkie dolegliwości związane z tym wyjątkowym stanem.
Continue readingKategoria: Zdrowie
Dobra dieta
Wiadomo od wieków, że dobra dieta i dużo ruchu zwłaszcza na świeżym powietrzu, to dobre samopoczucie i zdrowe ciało. Aby tak było to w naszych czasach powinniśmy korzystać przede wszystkim z dobra jakim jest żywność ekologiczna. Musi mieć wartość biologiczną, a takie surowce możemy uzyskać tylko z upraw we własnym
Continue reading