Wiele osób zmaga się z nadwagom i chce za wszelką cenę pozbyć się nadmiernych kilogramów. Niestety mimo wielu wyrzeczeń i ćwiczeń waga stoi w miejscu, a nam brakuje motywacji do dalszej walki z nadwagą. Początki odchudzania zawsze są trudne, najgorzej jest zgubić pierwsze kilka kilogramów, później zazwyczaj sytuacja się marnuje,
Continue readingDieta pudełkowa – jej zalety
