Można śmiało powiedzieć, że dobry trener personalny to chodząca „encyklopedia wiedzy” biorąc pod uwagę wszelkie aspekty wykonywanego treningu i walki o nową, zgrabną sylwetkę. Głównym zadaniem trenera jest ułożenie indywidualnego planu treningowego osobom, które się do niego zgłosiły. Tutaj należy wziąć pod uwagę fakt, iż plan ten dotyczyć na ćwiczeń,
Continue readingJak wygląda praca trenera personalnego?
