Dieta na zimę

dieta na zimę

Dieta na zimę powinna być przede wszystkim rozgrzewająca, co więcej, ma wzmacniać naszą odporność. Biorąc więc te aspekty pod uwagę nie ma się również co dziwić, że w trakcie zimy najczęściej przybieramy na wadze około 2 kilogramy bowiem organizm broniąc się przed chłodem wspiera się dodatkową warstwą ochronną.

Continue reading