Jak wzmocnić odporność przedszkolaka?

Okazuje się, że problem z częstymi chorobami dziecka mają nie tylko rodzice pociech, które dopiero teraz poszły po raz pierwszy do przedszkola, ale również ci, których dziecko jest już starszakiem. Dzieje się tak dlatego, że dziecko w całym okresie przedszkolnym na osłabioną odporność – jego układ odpornościowy jest po prostu jeszcze nie do końca ukształtowany.

Przez pierwsze lata życia dziecka to przeciwciała nabyte w czasie przebywania w łonie oraz te wyssane wraz z mlekiem matki chronią dziecko przed infekcjami. Pójście do przedszkola oznacza jednak styczność z innymi wirusami i bakteriami, czasem wystarczy kichnięcie przeziębionego kolegi, by malca już na drugi dzień rozłożyła choroba.

Aby wzmocnić odporność przedszkolaka ważna jest przede wszystkim odpowiednia dieta. Zdają sobie z tego sprawę dobre przedszkola, które codzienny jadłospis komponują w oparciu o wiedzę z zakresu zapotrzebowania na wartości odżywcze dzieci w wieku przedszkolnym, dieta jest urozmaicona i bogata w witaminy i minerały niezbędne do budowania naturalnej bariery ochronnej. Łatwo sprawdzić, które przedszkole dba o ten aspekt rozwoju i zdrowia maluchów – wystarczy sprawdzić ofertę placówek pod przykładowych hasłem, takim jak „przedszkole Mokotów”. Z całą pewnością jest to aspekt, który powinniśmy brać pod uwagę wybierając konkretne przedszkole.

[AdSense-B]

Co więcej, wzmacniać odporność dziecka można naturalnymi sposobami i podając suplementy diety. To jakże znany wszystkim tran, miód, czosnek czy imbir – ich długookresowe i systematyczne spożywanie wpłynie bez wątpienia na lepszą ochronę przed chorobami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *